Pérdida de rol e identidad
Cuando pierdes un rol que te definía, la pregunta deja de ser qué hacer y pasa a ser quién eres ahora.
Cuando un despido, una separación, la jubilación, un cambio profesional, el crecimiento de los hijos o la pérdida de una posición importante te obliga a preguntarte quién eres ahora.
Psicólogo · Registro Nacional de Prestadores N° 929434
Un rol también sostiene una identidad
Un cargo, una pareja, una casa llena o una posición reconocida no solo ocupan tiempo: también dan respuestas cotidianas sobre quién eres, para quién y con qué sentido. Cuando eso cambia, no falta solo una actividad; faltan referencias.
Por eso este tipo de proceso rara vez se resuelve buscando rápido un reemplazo. El trabajo consiste en comprender qué se perdió, qué de lo vivido sigue siendo tuyo y desde dónde quieres construir lo que viene.
Situaciones reconocibles
El cargo o el rol ya no está
Un despido, una salida, una jubilación o un cambio profesional que deja sin lugar aquello que organizaba tus días.
La casa o la familia cambiaron de forma
Una separación, hijos que crecen y se van, o un rol familiar que dejó de ocuparte como antes.
Cuesta responder quién eres ahora
Puedes describir lo que hacías, pero no lo que te define hoy ni lo que quieres sostener.
Lo perdido no se nombra como pérdida
Tu entorno lo lee como un cambio más, y por dentro se parece a un duelo que no tiene rituales.
Cómo se trabaja
No voy a decirte qué decisión tomar.
Mi trabajo es ayudarte a comprender qué está pasando, qué está en juego y desde dónde quieres decidir.
Sesiones individuales por videollamada, de 50 minutos, confidenciales. Es un trabajo conversado, con una frecuencia que se acuerda de forma personal.
La pertinencia del acompañamiento se evalúa de manera individual. Si durante el proceso se identifica la necesidad de otro tipo de atención o de una evaluación complementaria, se orientará la derivación correspondiente.
Para quién puede ser útil
- Personas adultas que salieron de un cargo o de una etapa profesional y necesitan reordenar su lugar.
- Quienes atraviesan una separación, una jubilación o un cambio familiar y sienten que perdieron referencias.
- Quienes quieren reconocer qué de su historia todavía tiene valor antes de decidir el siguiente paso.
José Ignacio Barrios · Psicólogo, licenciado en Psicología por la Universidad del Alba · Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud N.º 929434
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